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Kokosnuss gesund

Die Kokosnuss - gesunde Ernährung aus den Tropen Endlich ist der Hochsommer da, genau die richtige Jahreszeit um über exotische Früchte nachzudenken die köstlich schmecken und zudem sehr gesund sind. Natürliche Produkte aus der Kokosnuss, wie Kokosöl, Kokosmus, Mehl, Milch, Kokoschips oder Kokoswasser aus der Kokosnuss - gesund ist das eine , aber viele Menschen wissen gar nicht das diese tropische Frucht sehr lecker schmeckt , und darüber hinaus als wertvolle Nahrungsergänzung ein wichtiger Baustein für unsere beste Gesundheit sein kann ! Aufgrund recht neuer Erkenntnisse , sind gesättigte Fettsäuren nicht generell gesundheitlich nachteilig, ganz im Gegenteil haben die speziellen Fettsäuren der Kokosnuss einen enormen ernährungsphysiologischen Nutzen. Kokosöl ist besonders hitzestabil und wirkt beim Erhitzen nicht gesundheitsschädlich ! Darum ist das Öl ideal zum Braten und Grillen geeignet. Die mittelkettigen Fettsäuren aus der Kokosnuss schonen die Bauchspeicheldrüse und verbesse